来月经的时候是可以用热水袋热敷肚子的，尤其是女性发生痛经的时候，用热水袋来热敷肚子，能够加速腹部的血液循环，让淤堵的经血快速的排出，从而缓解痛经。但是在热敷的时候要注意，最好是隔着衣物敷，不要直接敷在皮肤上，以免烫伤。热敷可以达到扩充组织血管，增加循环，促进代谢的作用，进而恢复女性身体的健康，并维持健康的状态。另外，女性时常热敷小肚子，可以加强子宫的收缩能力，促进经血顺利的排放，对于改善妇科问题也是有所帮助的。