一岁半宝宝可以喝豆浆吗

2023-09-24 14:09

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一岁半宝宝是可以喝豆浆的,豆浆可以强身健体。
一、百克豆浆含蛋白质4.5g、脂肪1.8g、碳水化合物1.5g、铁2.5g、钙2.5g,以及维生素对增强体质大有好处。
二、是防止糖尿病,豆浆含有大量纤维素能够有效地组织糖的过量吸收,减少糖份,因而能够防止糖尿病。
三、是防止高血压,豆浆中所含的豆固醇和钾、镁是有利的抗盐钠物质,钠是高血压发生和复发的主要根源之一。如果体内能够适当控制钠的数量,能够防止高血压。
四、是防止冠心病,豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙,能够加强心肌血管的兴奋,改善心肌营养,降低胆固醇,促进血流,防止血管痉挛。
五、是防止脑中风,豆浆中所含的镁、钙元素能够明显地降低脑血脂、改善脑血流,有效地防止脑出血的发生。

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