防止中风有哪些方法

2023-04-26 03:15

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中风又叫做急性脑血管病,包括脑出血、脑梗死以及蛛网膜下腔出血和短暂性脑缺血发作这几种疾病。预防中风就是需要预防中风的危险的因素,包括一级预防以及二级预防。一级预防就是没有中风的时候,可以进行一些生活饮食的预防。比如不要吃油腻性的食物,不要吃动物的内脏,适当的进行运动,比如散步、游泳,这些运动方式都是比较好的;不要吸烟、喝酒,这些运动方式以及饮食习惯的预防叫做一级预防。二级预防,就是已经有了中风的病时进行的预防,叫做二级预防。二级预防在饮食习惯以及运动上和一级预防是大致相同的,并且需要加上一些药物来进行预防,比如口服降压的药物,降血脂的药物;如果是缺血性脑血管病,还需要加上抗血小板的药物,这些叫做二级预防。大致就是这两种预防的方法。

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