吃东西反胃是什么原因

2023-06-02 08:42

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反胃、恶心,甚至呕吐,多是由于食用不易消化的食物,比如生冷、辛辣、油腻、刺激性食物。还有可能是因为本身胃肠功能紊乱,胃肠道消化功能弱所导致的,是消化不良的一种表现。还有可能是脾胃失调、食欲不振所导致的。以上原因都与生活习惯和饮食结构有关系,平时应注意三餐定时定量,规律饮食,少吃多餐,多吃水果和蔬菜,多吃温热、易消化的,例如热汤类食物,可多吃五谷杂粮,适当增加体育锻炼,促进胃肠蠕动。服用药物可以考虑健胃消食片、吗丁啉、莫沙必利。

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