一般宝宝3个月逐渐可以翻身，但是很多婴儿4个月也不能翻身，主要是由于个体发育情况的不同或者是引导翻身的方式不同出现延后翻身，不用过于紧张或者是担心。平时可以先训练宝宝抬头，眼睛随父母手中的玩具移动，练习转头，当宝宝的力气充足时，转头的同时会出现撞孩子的肩颈，接着是腰、大腿，然后就能完成翻身的动作。平时应该多给宝宝训练，用手帮助宝宝左右两边交替错身，引起宝宝翻身的意识或者是欲望。平时不要给宝宝穿太厚的衣服，宝宝衣服太厚不利于翻身，最好是给宝宝穿得舒适一点。