多囊性卵巢综合征忌口的食物有哪些

2018-05-18 18:41

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多囊卵巢综合征的特点就是闭经、肥胖、不孕、痤疮、多毛。这个病会导致肥胖,忌口的食物就是高脂肪、高热量的食物,比如大鱼、大肉或者是油炸食品,一些高热量的食物,像牛羊肉、过油的食物,这些都不能吃。饮食上可以吃清淡的饮食,来调理多囊卵巢。多囊卵巢综合征除了药物治疗之外,饮食调理、作息规律调理都是很关键的。饮食上还可以多吃点豆类、豆制品,因为这个病本身特点就是雄激素高,所以要是有多囊卵巢综合征,必须吃一些清淡饮食,尤其豆类、豆制品,黑豆熬制的豆浆,有助于补充雌激素对抗体内的雄激素,所以豆类一定要多吃。必须通过运动将体重降至正常,否则就会导致体重越来越胖。所以多囊卵巢综合征忌口的食物就是:凡是能增加体重的食物,高脂肪、高热量,这样食物都禁止吃。平时注意作息规律,不熬夜。可以多吃豆类、豆制品来作为多囊卵巢综合征的辅助治疗。

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