多囊卵巢的运动方式
2023-04-11 11:17:49收听:30858
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
多囊卵巢的运动方式
语音内容
多囊卵巢的患者,可以适当的多进行户外运动。这类运动较在室内的运动所消耗的热量更多,并且户外空气与环境等各个方面,也要比室内好得多,可以让人们的心情更加舒畅,也会让人更容易忘记疲劳。在运动的过程当中,也会让人更加的舒服与放松。多囊卵巢患者可以进行适当的快走,间歇性的运动可以让人体得到更多的刺激和锻炼,快走时要加上间歇性的慢跑,从而大大增加1.5-2倍的燃脂率,对于减脂比较大的患者很有帮助。在运动之后,可以保持身体高的代谢,使身体里面的脂肪也会更加被消耗到。不同疾病的患者要选择不同的运动项目。所以,针对于多囊卵巢的患者,可以适当的进行户外运动,也可以进行适当的快步走,快走的时候加上间歇性的慢跑。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务进入咨询免费
妇产科医生推荐
预约挂号
在线问诊
陈德兴主任医师中医内科
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
6天后有号
去挂号
已成功预约11人
¥100
擅长:慢性萎缩性胃炎、慢性浅表性胃炎、反流性食管炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病、慢性支气管炎、冠心病、心力衰竭、高血压等疾病的治疗。
达美君副主任医师中医内科
上海中医药大学附属曙光医院西院
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约17人
¥36
擅长:心律失常、心房颤动、心肌炎、心力衰竭、冠心病、心肌缺血、心肌疾病 、高血压、混合性高脂血症、原发性高血压、慢性胃炎、浅表性胃炎、消化性溃疡 、胃溃疡、功能性消化不良、虚症、内分泌失调、妇科疾病、痛经、月经不调等妇科疑难杂症。
张东主任医师心血管科
中国中医科学院西苑医院
三甲
4天后有号
去挂号
已成功预约80人
¥300
擅长:心血管疾病,如冠心病(尤其是不能做支架、搭桥手术的冠心病、心绞痛)、心脏支架术后(有明显不适症状并影响生活质量者)、严重高脂血症、高血压病、心力衰竭。
查看更多妇产科医生
相关推荐
没有更多了