禁欲两天不可以查精子，查精子需要禁欲3-7天，3-7天内精液量、精子数量、精子密度和精子活动率都处于最佳状态。男性做精液检查前，需要禁欲3-7天，在3-7天内不能手淫、同房。
在检查当日，需清洁外阴，然后到护士台领取无菌容器，在安静的卫生间内通过清洁手淫的方式留取精液，尽量将精液留取干净，然后送化验室做精液常规检查。精液常规检查可以发现精子数量是否正常，A级精子数、B级精子数、C级精子数、D级精子数，同时可以发现精子畸形率和精液液化时间。