喝纯牛奶奶水相对的也会增多，因为毕竟纯牛奶当中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及各种营养物质。如果是哺乳期的女性经常喝牛奶，会使乳汁分泌相对会变多。另外，在日常生活中也建议哺乳期的女性多喝一些汤水，比如鸡汤、鱼汤、肉汤，多吃一些海参可以使奶水分泌更多。另外哺乳期更好的休息、充足的睡眠，也会使奶水得到很好的分泌，如果过于疲劳，在临床上会导致奶水减少的症状发生。建议在哺乳期的时候一定要保持乐观的心态，并且建议在饮食上给予必要的调理。比如多喝一些纯牛奶、多喝一些鸡汤、鱼汤、肉汤，有利于乳汁的分泌，这样更有利于婴儿的哺乳。