空腹血糖6.9严重吗
2023-08-24 23:27:26收听:101624
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空腹血糖6.9严重吗
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空腹血糖正常值是3.89-6.11mmol/L。空腹血糖6.9mmol/L,是空腹血糖调节受损,属于异常血糖,病情不严重,也不需要口服降糖药物。需要控制饮食,多吃苦瓜、苦苣、菠菜、洋葱、芹菜、冬瓜、甘蓝菜、豆腐、木耳、粗粮等食物,有利于血糖的降低。
避免暴饮暴食,忌甜腻、油炸、腌制食物,忌烟酒、碳酸饮料等。积极参加体育锻炼,避免剧烈运动。肥胖者减肥、高血脂症者降脂、高血压者降压、心脑血管疾病者积极治疗。定期复查空腹、餐后血糖。
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