2型糖尿病通过运动和减肥，也是不能逆转的。2型糖尿病主要表现为胰岛素抵抗，患者多发生在成年以后，这类患者发病前没有明显的口干、口渴、多饮、多食、多尿，三多一少典型的糖尿病临床症状，患者多在体检或做其他身体检查时，发现有血糖增高的症状。二型糖尿病的患者通过口服药物是可以调理血糖的，2型糖尿病通过运动和减肥的方法有利于血糖的调理，可以减少并发症的发生。