总是头疼的原因有很多，如果病史很长，考虑是良性头疼的可能性比较大，如紧张性头痛、偏头痛的可能性比较大。
紧张性头痛是由于劳累、休息不好、紧张等因素造成的，头痛患者往往是前额、后枕部、双侧太阳穴的胀痛，都是轻到中度的，休息后可以缓解，但是由于紧张可能会反复发作。
偏头痛主要是反复发作的搏动样疼痛，患者的疼痛主要是跳痛，部分患者疼痛之前可以有视觉先兆，表现为眼前闪光等，随后出现明显的头痛。这种头痛有时候有家族史，或者是妇女在经前期比较明显。
有些患者是服用特定的食物，如巧克力、红酒、奶酪等会诱发这种头痛，一般可以吃非甾体类的止痛药、曲普坦类的药，大多能够缓解。
当然还有器质性病变引起的疼痛，如果患者的疼痛很长久，从来没做过头颅的影像学检查，还是建议到医院去做头颅的影像学检查，除外器质性病变。