脚底反射区是指人体的各个脏器，在人的脚底都能找到相对应的部位，通过按摩相对应的部位，可以使人体的脏器得到调整功能锻炼的效果。
人的脾胃对应人脚底第1跖骨小头后缘红白相间的地方，人的肝脏在脚上定位在足背第1、2跖骨底之间凹陷的地方，人的肾脏对应在脚底部位是内踝与跟腱之间的凹槽，人的膀胱在脚底对应部位在第5跖骨小头的后缘红白相间的地方。
人的肝胆在脚底对应部位是人外踝的前下方，趾长伸肌腱外侧的凹陷中，人的胃对应脚底部位是足背的高处第2、3脚趾之间的缝，约5个大拇指的宽度。通过对人脚底的按摩，可以调节内脏的功能，如内科的胃肠功能紊乱、高血压、神经官能症等，都能得到有效的治疗。