正常健康的孩子不需要额外补锌，因为日常饮食食物中，锌含量足够满足孩子的需要。如果在患病期间，特别是急性疾病，比如消化道疾病，还有急慢性腹泻期间，可以适当的补点锌，因为补锌有助于受损的肠黏膜快速修复和防治腹泻的复发。
如果处于营养不良，存在慢性消耗性疾病，肠胃比较虚弱，消化吸收不良等情况下，也可以适当补锌，因为这种情况下往往孩子可能存在微量元素锌的缺乏。如果能食补最好，如果食补补不进去，可以选择一下药补。如果是孩子在正常的情况下，身体很健康，没有任何疾病，吃得好、睡得好、玩得好，就不需要额外补充。