来月经之前，一般内裤上会有小的血丝，测量身高和体重，在女孩进入青春期，也就是11-14岁后，每半年测2次身高和体重。如果某次测量发现身高和体重突然增加，预示着在随后的半年里，女孩可能会有月经来潮。如果发现乳房开始发育，膨胀，并且出现乳晕，触摸时又有硬结，随后的2年内也会出现月经初潮。如果从女孩阴道中流出像鸡蛋清一样透明、无色、无味，而略带黏稠的液体，属于正常现象。如果发现白带棕褐色，预示着2-3天后月经初潮即将来临。