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大腿内侧拉伸的好处，常有以下几种： 1、通过大腿内侧拉伸，能松弛大腿内侧肌肉群如内收肌，能改善内收肌的紧张、痉挛而缓解疼痛。尤其是经常运动或行走的患者，适当进...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/20 播放（75558）
拍打大腿内侧的好处有以下几点：1、通过经络可以改善阴经舒畅，可以纠正阴经瘀血，对于改善肝功能，特别是肝经造成的口苦、后背疼痛、瘀血等，都有很大益处。2、拍打大腿内侧还可以解除抑...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/27 收听(98860)
人体大腿内侧从中医经络学角度来看，是肝经循行的路线，经常敲打大腿内侧可以起到疏通肝经、促进血液循环的效果。中医理论认为女子以肝为先天，如果肝经不畅通可出现月经失调、面部雀斑、情...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/02/16 收听(38438)
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刮痧是中医的一种传统治疗方法，主要是依据经络理论借助刮痧板或媒介在经络循行处不停摩擦，使其出现痧点。 中医理论认为经络在人体肌表最先接触到外界病邪作用，通过刮...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2023/09/04 播放（64878）
"有规律的进行大腿内侧拉筋的伸展动作，可以将肌肉的柔韧性锻炼出来，肌肉的柔韧性越好，抵抗牵拉的能力就越强，在急性损伤的时候就不容易引起拉伤。比如经常进行拉筋，已经可以牵拉到做劈...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/13 收听(97114)
01:50
拍打大腿的内侧没有特别多的治疗意义，轻轻的拍打起到疏通经络、活血化瘀的功用。大腿的内侧是足三阴经的巡行区域，包括脾经、肝经、肾经这三条经脉，拍打的锻炼应该是轻轻叩击即可，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/06 播放（43707）
精油刮痧有很多好处，最直接的好处是可以减少对于皮肤的磨损。精油可以起到很好的润滑作用，可以对于刮痧的部位进行濡养。通过精油刮痧，可以调治身体的相关疾病，比较常见的是疼痛、热病，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/10 收听(83172)
03:19
刮痧主要是针对疾病早期预防、早期康复有好处功能性的疾病，还有亚健康的人群，可以消除疲劳、减肥美容、提高身体机能。保健刮痧主要应用在头疼、颈椎痛、肩痛、腰背痛、腿痛、感冒、...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/08 播放（88270）
"刮痧是以中医理论为指导，以铜钱、勺柄或特制刮痧板辅以相应手法，蘸取香油、植物精油或特制刮痧油等介质。沿经络、经筋循行，以皮部为作用部位，行反复刮动、摩擦，使皮肤局部呈现红色粟...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/24 收听(92666)
"刮痧是通过使用刮痧板、牛角等器具，正压作用于人体皮肤表面相应的腧穴，从而达到疏通经络、散寒祛湿、活血化瘀、调理脏腑的作用。刮痧是中医传统的疗法之一，对于某些痛症有非常良好的改...
文蕾│九江市第一人民医院
2023/11/08 收听(47460)
"颈部刮痧的好处有很多，首先就可以疏通经络、疏通淤堵，可以打散结节，促进血液循环，特别是针对于颈部出现的血液循环差而出现的颈椎病，都是可以进行辅助治疗。通过颈部刮痧，可以明显的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/01 收听(45938)
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胳膊刮痧对胳膊本身有好处，具体如下： 1、促进血液循环：前臂或者上臂在运动时产生劳损，胳膊刮痧有促进血液循环的作用，因此刮痧后，促进吸收、排泄局部产生的乳酸、...
霍则军│北京大学第三医院
2023/12/02 播放（72610）
"背部刮痧能够促进循环，有疏通经络、活血化瘀、行气止痛、健脾和胃等功效，目前临床应用范围比较广泛，已广泛应用于内科、外科、妇科、儿科的多种病症，以及美容、保健领域。刮痧可以调节...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23 收听(13669)
"刮痧属于中医外治法范畴，因为经络内联脏腑，通过刮痧板刺激体表特定部位，可以调节脏腑来达到治疗效果。身体损伤后血离经脉，气血受阻，这是疼痛产生的基本原理，所以刮痧可以治疗损伤导...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/09 收听(53670)
出现了风寒感冒的情况，进行刮痧，对于感冒的康复具有一定疗效。因为刮痧可以祛除体内多余的寒气，促进风寒感冒的康复。但是发生了风热感冒的时候不可以刮痧，这个时候会加重风热感冒的症状...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/30 收听(31954)
"静脉曲张的病因主要是静脉瓣功能不全，深静脉的血液通过病理性的静脉瓣膜进入到了浅静脉，但是浅静脉不能够通过病理性的瓣膜血液进入深静脉，血液就会在浅静脉内淤滞，导致静脉的压力升高...
叶奎│天津市第四中心医院
2023/12/28 收听(46636)
脖子上刮痧的好处有以下几点：1、可以泻火，特别是对于上呼吸道感染出现嗓子疼痛、发烧、恶心、呕吐、鼻塞等，都可以通过脖子刮痧进行调整，泻火治疗炎症，效果非常好。2、脖子刮痧可以疏...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/03 收听(60274)
"头部刮痧的好处如下：一、头刮痧属于中医治疗办法，能够调节人体脏腑以及阴阳，头部刮痧后能够改善脑部的症状，比如头晕、头痛以及睡眠障碍等；二、头部刮痧有一定活血化瘀的作用，对于改...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/08/04 收听(77014)
在面部进行刮痧，它的好处也比较多，因为刮痧可以促进局部的血液循环，改善局部组织的健康状态。所以面部刮痧，对于提升下垂的肌肤、增加皮肤的弹性、面部美容，都有良好的作用。首先，它可...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/07/13 收听(32274)
"刮痧和拔火罐的好处是调节阴阳、活血化瘀、疏通经络、清热消肿以及扶正祛邪。在临床中，具体可以对于疼痛性疾病，包括风湿类风湿所引起的关节炎以及关节退行性改变，包括颈椎病和肩周炎等...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/22 收听(71866)
