成人胸外按压的深度为5-6cm，当出现心跳骤停时，一定要及时给予心肺复苏术，心跳停止4-6分钟之后，患者脑部可能会出现不可逆性的损伤，因此心肺复苏的黄金时间是四分钟。当出现心跳骤停时，要立即开始胸外按压，胸外按压不仅要及时，还要准确、规范。
成人胸外按压的时候，首先要选择合适的部位，通常选择胸骨中下1/3，或双乳头连线的中点为按压部位，按压的深度为5-6cm，避免按压过深或按压深度不够，往往会导致不良的反应出现。如果按压过深，有可能会导致肋骨骨折。如果按压深度不够，冠脉供进去的血液会明显减少，心脏供血不足就会导致外周灌注也不足，因此一定要把握按压的深度为5-6cm。