孕妇便秘、香油打肛门里管用吗

2023-09-01 12:32

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孕妇便秘,用香油打肛门,也可以缓解的,也可以用点开塞露。但是孕妇便秘最主要是饮食,心情也是最关键的。所以,一日三餐要规律饮食,早餐、晚餐要吃点清淡易消化的,午餐可以吃高蛋白的东西。最主要的是要多吃青菜、水果,多喝水,酸奶也可以有处于肠胃蠕动消化。再就是每天要适当的溜达,锻炼身体,助于肠胃蠕动消化,蠕动快会增加排便的次数。所以,运动量也是最关键的,再加上饮食调理,需要一个恢复期,所以不要着急。开塞露没有什么任何副作用,可以用。但是不要长期用,会有依赖性的,然后饮食调理就可以。每天晚上10点以后就建议睡觉,饮食注意多喝水。

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