宝宝吃辅食之后出现便秘，可能和辅食添加的种类有关系，因为宝宝的消化道发育不完善，添加的辅食可能引起消化不良，从而产生便秘。如果已经出现便秘，在添加辅食的时候，需要注意多添加一些蔬菜水果。
另外高蛋白的食物应该相对的稍加一些，因为蛋白质进入肠道内不容易消化吸收，可能也会引起便秘。如果出现了便秘，可以口服益生菌，调节肠道菌群，效果不明显可以添加乳果糖，乳果糖可以使大便变软，有利于大便的排出。
另外，每天可以进行腹部按摩，顺时针方向按摩，可以促进肠蠕动。