抠鼻子是不良的习惯，可以引起鼻前庭炎、鼻疖，甚至引起鼻腔黏膜、软骨的损伤。所以戒除抠鼻子的习惯很重要。要知道鼻孔有一些肌肉，比如鼻孔的括约肌、鼻孔的开大肌，还有鼻翼的肌肉构成。在频繁抠鼻子的时候，有可能使鼻孔扩大，但是扩大的程度很小，可以忽略不计。戒除了抠鼻子的习惯之后，鼻孔轻微的扩大可以逐渐的缩回，恢复到原始的状态。不必过于担心鼻孔扩大就不会回缩回来。