鼻子里面干燥怎么办

2023-10-17 14:28 收听:20858

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鼻腔黏膜干燥,首先要调整室内的湿度,比如放置加湿器,避免空气过于干燥。要注意保暖,预防感冒。冬天空气较为干燥,外出时避免长期佩戴口罩。多饮水,饮水次数要多,而不是每次量过大。多吃蔬菜、水果,补充体内的维生素,少吃刺激性的食物。戒除挖鼻的习惯,戒烟、限酒,减少对鼻腔黏膜的刺激。鼻腔黏膜干燥症状较重时,可外用红霉素软膏,或者是生理性海水鼻腔喷雾剂。喷鼻可有效地保持鼻腔湿润,减轻鼻腔干燥的症状。平时要减少,或者避免应用鼻腔血管收缩剂,以免加重鼻腔干燥的症状。

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