如果平时月经很规律的情况下，一般可以考虑在下次月经来潮前14天，前四后五这段时间是属于排卵期。在排卵期里面同房，怀孕的可能性相对比较大。同房时可以屁股垫高，同房后不要立即起身，一般半小时以后再起身比较合适。如果平时月经不规律的情况下，排卵期也是不固定的。这种情况如果要备孕，可以通过排卵试纸的检测和阴道B超来检查卵泡的发育情况下来同房受孕，相对成功率也是比较高的。排卵试纸的监测，一般可以考虑在月经的第10天开始监测，每天可以检测一次，一般监测10天。当排卵试纸从强阳性到弱阳性，就说明排卵了，这段时间里面可以安排同房，这样可以提高受孕的概率性。阴道B超的监测一般可以考虑在月经的第8天开始去医院进行监测，可以隔天监测一次，当卵泡的直径达到18mm以上，就可以考虑安排同房受孕，这样受孕的概率性相对也是比较高的。