一躺下就头晕、天旋地转，最多见的就是耳石症，也叫良性阵发性位置性眩晕，通常要到医院就诊，通过位置试验能首先明确是哪个耳朵、哪个半规管出现异常，通常通过手法复位或机器复位治疗，病人多数情况能够缓解。
有部分人经过治疗以后会出现头晕、平衡障碍、视物模糊、走路不稳等症状持续存在，可以通过药物进行综合治疗。通常耳石症是病人头运动到某一部位，突发引起的旋转性眩晕，伴有一定的眼球震颤。通常眩晕不超过一分钟，在晨起的时候明显，起床躺下、床上翻身的时候，出现以上情况。所以，有了这种情况一定要到医院就诊，进行治疗。