爱出汗怎么调理最有效

2018-06-22 11:30

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出汗多,有生理和病理之分。天气炎热或者大量运动后的出汗多,属于生理现象。病理现象主要是有两种:一、盗汗,常发生在晚上睡觉时不由自主的出汗。二、自汗,发生在白天,不是因为劳动或者炎热而出汗。平时可以采用药物来治疗,也可以通过饮食调理。饮食主要以清淡为主,多食用新鲜的蔬菜和水果,可以食用补气的食物。

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