两岁宝宝不爱吃饭怎么办
2023-04-30 22:11:14收听:77676
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两岁宝宝不爱吃饭怎么办
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两岁的宝宝不爱吃饭,要考虑是否有缺锌和缺钙的情况,建议查一下微量元素。如果及时的补充,这样宝贝会很快改善不爱吃饭的习惯。观察一下宝贝是否有不良的饮食习惯,比如喜欢吃零食、零食代替正餐,或者喝了太多的饮料,以及吃了太多的巧克力这种高热量的食物,这样在进餐时宝贝没有饥饿感,影响到正常的三餐进食情况。
建议宝贝把零食戒掉,不要喝饮料,也不要吃太多热量比较高的食物,定时定量地进食正餐,逐渐养成良好的饮食习惯,达到改善宝贝不爱吃饭的目的。观察孩子是否有胃肠动力不足的情况,比如有便秘或者宝贝不爱运动这样的情况,可以适当增加运动量,可以喝些酸奶,改善肠道内的菌群情况,增加食欲。改善宝贝的饮食情况,逐渐恢复正常的饮食。
建议宝贝把零食戒掉,不要喝饮料,也不要吃太多热量比较高的食物,定时定量地进食正餐,逐渐养成良好的饮食习惯,达到改善宝贝不爱吃饭的目的。观察孩子是否有胃肠动力不足的情况,比如有便秘或者宝贝不爱运动这样的情况,可以适当增加运动量,可以喝些酸奶,改善肠道内的菌群情况,增加食欲。改善宝贝的饮食情况,逐渐恢复正常的饮食。
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