孕妇甲减吃什么食物好?

2023-01-30 20:59 收听:17934

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孕妇如果是因为缺碘引起的甲减,可以选择适量的海带、紫菜,也可以应用碘盐、碘酱油、碘蛋或者面包加碘,这些都可以吃。孕妇蛋白质的补充也特别重要,比如蛋类、乳类,各种肉类、鱼类都可以吃,植物蛋白,比如各种豆制品、豆类,这些都可以。比如有贫血,动物的肝脏可以吃,以纠正贫血,有些孕妇还要保证足量的新鲜蔬菜和水果。

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