如何预防视网膜病变

2023-06-09 14:05

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视网膜病变是一个大的概念,因此如何预防视网膜病变的问题要分解来看。首先常见的视网膜病变,如糖尿病视网膜病变,最根本的是控制好血糖,因为它是一个糖尿病的眼部并发症,并且是一个致盲性的眼病,如果能把血糖控制在一个很正常的水平,它发生的可能性就很小。再如视网膜的静脉阻塞,大多数的病人很大程度上与高血压相关,如果血压控制的不好,会导致视网膜的动脉硬化,进而引发静脉的出血、阻塞。这样对病人来讲,能够做到把血压控制得好一些,更平稳一些,在正常水平是最理想的。还有一些其它的病变,如老年黄斑变性,这是很多老年朋友比较常见的一个眼部疾病,对视功能的影响也是比较明显的,对于老年黄斑变性,目前也有很多的治疗方法,对于干性的老年黄斑变性,主要是口服药物的治疗,但药物对病情的控制还是比较受限,对于湿性老年黄斑变性的患者,从预防的角度来讲,因为它本身是一个退化性的疾病,也就是跟年龄老化相关的疾病,所以从根本上也没有特殊的预防,但从饮食、生活习惯上,如果有抽烟的习惯要戒烟,这是很明确的,在饮食上要注意多吃一些带颜色的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、菠菜、黄瓜,这些五颜六色的食物是比较好的。黄斑变性出外到光线比较强的地方,带一个遮光的眼镜,或带一个变色镜,对黄斑的保护会有效。

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