儿童可以适当吃燕窝，但是一般八个月以上的宝宝才可以吃。燕窝富含有蛋白质、氨基酸、铁等营养成分，属于营养丰富的进补食品，能够提升宝宝的记忆力，促进宝宝的大脑发育，有利于生长、发育，使宝宝变的更加聪明，但是，如果摄入过多，会导致消化功能紊乱。
另外，青春期的儿童尽量不要吃这种补品，以免引起性早熟。另外，孩子的营养最好还是以均衡、全面为原则，燕窝属于补品，可以适当吃，但不能摄入过多。
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小孩可以吃燕窝，但是要严格掌握燕窝的适应症，同时把握剂量，不建议进食过多。燕窝主要具有益气补中、止咳化痰、养阴润燥的功效，通常在临床上主要适用于久病引起的体质虚弱、咳嗽、...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/18 播放（60292）
"在来月经的时候是可以吃燕窝的，燕窝富含高质的胶原蛋白，可以补充水分，补充蛋白质，对于女性的身体滋补还是很有好处的。经济条件比较好的女性，每个月适当的吃点燕窝，对于改善皮肤的肤...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/11 收听(46048)
"感冒发烧可不可以吃燕窝，要根据具体情况来看。一般情况下，感冒发烧的病人可以吃燕窝，因为普通的感冒病人除了引起发烧症状之外，主要症状为咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、咽痛等。燕窝属于补...
吴晓昇│南昌市第三医院
2020/11/10 收听(44668)
"对于儿童是不是可以吃燕窝的这个问题，答案肯定。儿童可以吃燕窝，只要孩子能够接受，没有一些过敏的问题等就可以正常的吃燕窝。但是燕窝实际上也只是一种食物种类，和鸡蛋、牛奶、肉类等...
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/04/16 收听(25448)
"儿童尽量不要吃燕窝，燕窝属于一种补品，具有补益的功效，能够补肾益肺，但是儿童并没有必要通过使用这种补品来调理身体。而且根据现在的科学研究，这种药物也没有具体的药理作用，只是存...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(57802)
"儿童如果属于健康的体质，不太适合吃桃胶。桃胶具有良好的补益作用，可以减轻儿童的高脂血症，桃胶具有明显的滋阴养颜的作用。但是儿童属于纯阳体质，气血都比较旺盛，绝大多数的儿童不太...
司振阳│南京市中医院
2020/01/22 收听(97042)
"儿童可以吃晕车药，但是要掌握好剂量，一般是成人的一半就可以，不可过量，以免影响儿童的健康。有晕车史的儿童，可以在乘车前减少进食，吃容易消化的食物。坐车的时候尽量靠近通风处，坐...
杨静波│哈尔滨市第二医院
2021/04/13 收听(72692)
"燕窝是一种天然的营养品，因含有丰富的蛋白质，可以在儿童的时候服用燕窝，但是一般来说在1天内要少量服用，可以在上午服用，这样能相对充分的消化和吸收。通常情况下，因为它含有一些氨...
王志新│中日友好医院
2020/05/09 收听(20554)
"儿童吃燕窝有可能引起性早熟，儿童之所以吃燕窝以后会引起性早熟，主要基于以下两点原因：1、燕窝中含有少量的雌激素。因为燕窝的营养非常丰富，含有维生素、氨基酸，并且含有少量的雌激...
司振阳│南京市中医院
2020/02/25 收听(88634)
"儿童可以吃榴莲，但是不建议进食过多榴莲。榴莲的味道比较重，榴莲是一种热性的水果，如果孩子进食过多之后，可能会导致口干、舌燥、肝火旺盛，所以儿童吃榴莲的时候一定要适量。榴莲是一...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/05 收听(53198)
02:13
燕窝是一种深受人民喜爱的滋补食品，主要含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等多种矿物质和维生素。燕窝最常见的烹制方法是先用凉水将燕窝浸泡，等其胀发泡透以后，用白色带...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25 播放（91210）
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儿童一般能吃燕窝，因为燕窝是营养非常丰富的一种食物，富含蛋白质，有各种氨基酸、矿物质，所以对儿童的营养非常有帮助，但需要注意以下几点： 1、食用年龄：燕窝比较...
肖娟│北京协和医院
2023/07/12 播放（35084）
如果是刚怀孕还不到3个月的孕妇，每次取3-5克干燕窝，每天进食1次，早晚空腹都可食用。怀孕中期的孕妇，身体状况已逐渐稳定，每次取2-3克干燕窝，同样每天进食1次，早上空腹或者晚...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/22 收听(21514)
"燕窝是比较常见的一种滋补产品，在怀孕期间，可以适当的吃燕窝，但是不能过量摄入。1、掌握好吃燕窝的时间，在怀孕后就可以适量的吃燕窝，需要严格掌握摄入量，怀孕期间不宜过度的进补，...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/08/28 收听(70054)
如果条件允许，可以隔2-3天食用一次燕窝，以便更好吸收营养成分。成人1天吃干燕窝在5g以内，儿童需控制在3g以内。如果食用过多，容易造成营养过盛，也不容易被人体吸收。若3...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2020/04/19 阅读(3380)
人体空腹时，对燕窝的吸收效果最好，因此进补燕窝的最好的时间是早上或晚上睡觉前处于空腹状态时。燕窝含有丰富的胶原蛋白、矿物质、果糖、氨基酸等营养成分，具有滋阴润肺、补气血、...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/23 阅读(3076)
"燕窝什么时间吃都可以，燕窝形成胶质物质，因此空腹吃也可以，餐后吃也行，不太分时间，只要把粘多糖类的物质能够吸收，就都对人体有好处。燕窝甘而平，入肺经、胃经、肾经，有滋阴润燥、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/07 收听(63258)
"燕窝也是一种食品，是金丝燕和雨燕的鸟窝唾液，夹杂着泥土，还有一些唾液铸成的窝，这是一种食物。其实燕窝的营养很丰富，它富含蛋白质和氨基酸，还有唾液酸，对身体是有好处的，是很好的...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/13 收听(15750)
"孕妇吃燕窝最好的吃法是取一点煮着吃，在煮之前先用冷水泡软，一次吃3-5克，一周吃2-3次，食用最佳时间在睡前或清晨空腹的时候，一次不要煮太多，大概一个星期的量，没有吃完的放冰...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/06/03 收听(30360)
"燕窝是加工生产的，没什么问题，一般不会拉肚子，吃燕窝拉肚子，有可能是肠胃问题，也有可能是巧合，如果不是拉的很严重，建议可以隔几天再试一次，还发生，就不适合吃燕窝。如果没事，就...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/08/16 收听(58968)
