引起小孩睡觉磨牙的原因很多，最常见的还是小孩胃肠道功能紊乱，比如说宝宝因为受凉或者吃的过多、睡前进食等原因，导致孩子可能有夜间胃肠道不适，引起磨牙。另外，一些食物过敏，过敏性疾病的宝宝也会有磨牙的情况。还有肠道寄生虫，因为寄生虫造成的胃肠道功能紊乱会出现磨牙。佝髅病的孩子、微量元素缺乏的孩子，有的时候也会出现磨牙。另外，像耳鼻喉科的疾病，腺样体肥大、扁桃体肥大、夜间打鼾也会出现磨牙、盗汗的情况。口腔科牙齿的问题，因为牙齿咬合不良以及换牙的过程当中也会出现磨牙。
另外，一些内分泌的疾病，比如说甲亢等等可能也会造成孩子磨牙。还有白天孩子活动过度造成孩子的兴奋，有时孩子也会出现磨牙。磨牙有的时候也与孩子神经系统的发育有关系，也与家族的遗传有关系，有磨牙家族史的孩子可能磨牙的发生率也会增高。因此，当孩子磨牙的时候一定要积极寻找磨牙的病因，是胃肠道引起的问题，一定要注意合理均衡的饮食，同时睡前尽量不要吃食物，还有不要吃那些不容易消化的食物，可以给予益生菌调理。如果是微量元素缺乏，可以适当的补充一些微量元素。睡前不要过度的兴奋，必要的时候要去看医生，明确原因，对因处理。