老百性所说的发汗实际就是出汗，感冒的患者无论何种原因，是口服药物，尤其是退热药，还是应用各种民间的土方法而引起的出汗，都可以洗澡。洗澡可以将汗水洗尽，使皮肤的汗腺和毛细血管扩张，感冒的患者可以通过出汗来退热，但是洗完澡后要及时地注意保暖，避免感冒的症状进一步加重。
对于感冒的患者，无论是否出汗，都要注意保护躯干，暴露四肢，目的就是充分利用四肢皮肤汗腺的散热与传导，洗完澡后胸腹部一定要注意保暖，最好不要直接对着电风扇吹，因为洗完澡后汗腺、毛细血管扩张，如果有理化因素刺激，如冷风、冷空气，就可能导致感冒的临床症状加重。单纯使感冒进一步加重可能问题不大，但有时在病毒引起上呼吸道感染的基础上，由于抵抗力下降，受凉后更容易合并其它细菌的混合感染，并且让上呼吸道的感染进一步蔓延到下呼吸道。因此感冒患者出汗后应该及时洗澡、更换衣服，避免导致感冒加重，只是洗完澡后一定要注意保暖。