怀孕初期是可以吃虾的，虾当中营养特别丰富，含有优质蛋白，更容易吸收和被人体利用，所以吃虾可以增加机体的抵抗力。并且虾当中含有丰富的镁，而镁对心脏的活动具有重要的调节作用，能够很好的保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，并且可以预防动脉硬化。　　而且虾的营养价值非常高，老少皆宜，容易消化吸收。经过临床观察虾还有通乳的功效，所以对于产妇也是可以吃虾的，可以增加乳汁的分泌量。孕妇吃虾还具有补钙的功效，所以在孕期，整个期间都是可以吃虾的，可以增进胎儿的增长和发育。