宝宝拉屎很硬怎么办

2023-11-10 09:43

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宝宝大便很硬可以通过以下方式改善:1、每天多喝白开水,喝水可以清洁肠管,促进肠蠕动。2、均衡饮食,增加膳食纤维,多吃蔬菜,吃蔬菜需要到达一定的量。3、多吃水果,要让宝宝吃整个水果,而不是喝水果汁,既可以锻炼宝宝的咀嚼能力,也增加水果中的纤维素,对促进排便有利。4、适当运动,运动促进全身代谢加快,宝妈可以勤给宝宝顺时针揉揉肚子,也对肠蠕动有帮助;5、尽量不用开塞露或其他药物促排便,容易形成依赖,如果2-3天不排便,可以考虑用1次开塞露排除宿便。6、如果宝宝持续大便发硬、便秘,伴有恶心、呕吐等症状,需要及时就医诊治。

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