清晨起床口苦口臭怎么办

2023-09-11 05:29

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大多数的人早晨起床后都会有口臭,因为人在睡眠中不咀嚼,不分泌唾液,口腔中氧气少,特别有利于厌氧菌繁殖。厌氧菌分解口腔中的食物残渣、发酵,产生硫化物的臭味。一般在刷牙、漱口之后会消失,但如果不能消除,并且伴随口干、口苦,应该是脾胃不调、胃火旺造成的。解决的办法:1、做到饮食规律,作息正常,劳逸结合,口苦、口臭严重时可服用藿香清胃胶囊、龙胆泻肝丸、黄连上清丸等调理肠胃。2、注意口腔卫生,早晚刷牙,清洁舌苔,用漱口液漱口。3、平日里喝一些菊花茶、丁香绿茶、冬瓜薄荷茶等,通过生活中的认真调理,口苦、口臭能得到改善。

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