椎间盘突出以后刺激到神经根导致神经出现压迫的症状，引起神经支配区域脚踝部出现疼痛症状。首先避免腰部、肢体的剧烈活动，卧床休息，给予外用止疼药，如氟比洛芬巴布膏进行疼痛症状的缓解，或者是口服依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等，非甾体类的消炎镇痛药物进行辅助治疗，可以口服甲钴胺、神经妥乐平等营养神经的药物，促进神经症状的恢复。
如果短期内椎间盘突出压迫脚踝疼痛的症状没有任何改善，严重影响到正常的工作和生活，就要及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合患者的症状和体征，如果病情比较严重，可能需要进行腰部的手术治疗，才能彻底的缓解脚踝疼痛的症状。