膝关节后边是很多肌肉和韧带的起止点，另外还有半月板后角的部位。要是没有明显的外力损伤，有可能有腘窝囊肿体积大压迫也会产生疼痛。外力损伤产生疼痛常见的是大腿后侧肌肉牵拉损伤、肌腱损伤甚至半月板后角损伤引起。所以不同的疾病产生疼痛，治疗方法不一样。因为腘窝囊肿体积大产生疼痛，那应该考虑进行手术切除。韧带损伤产生疼痛就根据具体严重程度来判断。大部分都是考虑进行保守治疗，严重的可以通过支具或石膏外固定保护3周-1个月。另外再配合外用活血化瘀止痛的膏药以及微波治疗等手段来帮助缓解症状。平时要注意膝关节保养在进行剧烈运动之前要做好热身运动，必要时戴护膝。