一般来说，安全期是指月经周期的第一周和最后一周。两次月经的中间为排卵期，比如每月一日来月经，排卵期大致在14-15号左右。卵巢不一定在排卵期排卵，有时提前，有时拖后。
排卵期前后各一周或者前后各五天称为易受孕期，卵巢随时都有排卵的可能。对于希望妊娠的女性，建议在易受孕期隔日同房，可以提高受孕率。其它时间为相对安全期，卵巢排卵概率低，同房相对安全，主要包括月经周期的第一周和最后一周。当然安全期也不是100%安全，有时也有意外受孕的可能，要做好避孕措施。