感冒流鼻涕是着凉引起的，属于风寒感冒。如果只有流鼻涕症状，可以暂时不用服药。因为感冒也是一种自愈性疾病，一般疗程是5-7天。在这期间可以多喝水，多休息，多吃点水果，多喝点橙汁或者是猕猴桃汁提高自身的免疫力。也可以用生姜红糖水治疗，生姜性温，入脾胃、肺经，有散寒解表的功效。生姜红糖水，对治疗风寒感冒特别好。生姜红糖水熬好以后趁热喝，盖被发汗、驱除寒气。风寒感冒也可以多喝点葱白水。感冒以后饮食要清淡、营养、容易消化，不能吃辛辣、刺激、容易上火的食物，过甜过咸的食物也不要吃；酸性、凉性的更不要吃了。