眼睛眨眼又叫做瞬目反射，一般每分钟15-20次左右，每次3-5秒，是保护眼球表面很重要的反射。
眼表有一层泪膜，成分包括水液、蛋白、脂质等，对结膜、角膜等结构起润滑作用，在眨眼的瞬间，泪膜和泪液浸润暴露的角膜和结膜，保护角膜和结膜，避免因为过度暴露引起的角膜上皮损伤，严重时出现暴露性角膜炎等疾病。
在使用电子产品时，由于注意力高度集中，瞬目反射会减少，角膜容易长时间暴露，引起视疲劳、干眼症等疾病，所以避免过长时间使用电子产品，和在使用时注意多眨眼，对眼睛有益。
眨眼次数增多的情况可能是神经性疾病，如多动症、抽动症等，也可能与眼部感染等有关。