吃辣导致胃痛，往往是辛辣刺激的食物对胃黏膜的直接损伤，或者是辛辣刺激的食物导致胃酸分泌过多对胃黏膜的损伤。所以要想缓解，首先可以从饮食缓解。这时候它的疼痛往往是烧灼感，可以进食一些小苏打饼干或者是含有碱性发面的一些面食，有可能对腹痛都有一定的缓解。
除此以外，如果饮食改善了，缓解不明显，如果想快速的缓解，还可以服用铝碳酸镁，它可以结合胃酸、保护胃黏膜，而且起效也比较快。除此以外，如果服了胃黏膜保护剂仍然不见好，可以服用一些质子泵抑制剂这种抑酸药，它能快速的抑制胃酸的分泌，从而对胃部的病变有很好的促进修复的作用。