一般精子存活的时间是2-3天，如果没有和卵子结合形成受精卵，就会自然死亡，所以掌握了精子存活的时间，就建议在日常生活中安排具体的同房时间，决定是怀孕还是给予避孕。
比如计划怀孕的情况下计算好自己的排卵时间，再同房，根据精子存活时间在排卵前两天、排卵当天，以及排卵后的一天同房，怀孕的机会都会增加。
如果是没有计划怀孕的情况，计算好排卵期的时间，在排卵期以外的时间同房，或者在排卵期的时候同房要用避孕套给予避孕，避免造成怀孕，所以这点要注意。