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怀孕七个月睡姿
2023-06-13 09:55:48收听:-
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怀孕七个月睡姿
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怀孕七个月的睡姿,一般建议左侧卧位。
为什么要建议左侧卧位,因为怀孕之后子宫整体是右旋的,会压迫右侧的下腔静脉,引起回流受阻。所以在平卧位的时候或者右侧卧位的时候,有可能会出现胸闷、恶心、呕吐、低血压的症状,也是根据这个生理特点,建议孕妇左侧卧位,适当的纠正右旋子宫对血管的压迫作用。
但长时间的左侧卧位 也是不舒服的,所以根据病人的自我感觉情况,可以左侧卧位睡觉,也可以右侧卧位睡觉,以自己的舒适度为主,更要注意宝宝的胎动情况,胎动很好的情况下哪种姿势都可以。但是一旦出现头晕、恶心的情况,不建议平卧位睡眠。
为什么要建议左侧卧位,因为怀孕之后子宫整体是右旋的,会压迫右侧的下腔静脉,引起回流受阻。所以在平卧位的时候或者右侧卧位的时候,有可能会出现胸闷、恶心、呕吐、低血压的症状,也是根据这个生理特点,建议孕妇左侧卧位,适当的纠正右旋子宫对血管的压迫作用。
但长时间的左侧卧位 也是不舒服的,所以根据病人的自我感觉情况,可以左侧卧位睡觉,也可以右侧卧位睡觉,以自己的舒适度为主,更要注意宝宝的胎动情况,胎动很好的情况下哪种姿势都可以。但是一旦出现头晕、恶心的情况,不建议平卧位睡眠。
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