头发的生长速度主要是由毛囊深处的毛母质、毛乳头，这些细胞功能活性所决定的。要想头发长得快，有以下几点需要注意的：
第一、要保证头发有充足的营养供应，包括各种维生素、微量元素以及优质蛋白等等，不要偏食。
第二、要保证一种良好的精神以及内分泌状态，如果长期紧张、焦虑或者是患有一些内分泌方面的疾病，都有可能影响到毛囊毛母质细胞的功能，对其生长造成影响。
第三、要注意保证头皮充分的血液供应、血液循环，可以多做头皮按摩，叩击促进头皮的血供，有时候还可以使用药物来促进头发生长，比如外用米诺地尔酊、辣椒酊等都具有刺激头皮血供，使毛发生长加速的作用。