减肥会使高血压降低吗

2023-04-06 02:31

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控制体重是可以在一定程度上使血压降低的,特别是针对肥胖的原发性高血压患者,由于体重增加会导致体内的胰岛素抵抗、钠水潴留以及神经体液因素等,都会促发血压的升高。通过一定程度的减肥,很多患者有可能在不经过口服药物的情况下将血压控制良好,这种情况多见年轻的肥胖患者,一般推荐患者要将体重控制在体质指数24kg/m^2以下,这样达不到肥胖的标准,对于高血压的患者控制血压是非常良好的。在平时生活中高血压的患者要注意积极地控制体重,同时改善不良的其他生活习惯,比如要戒烟、限制酒精的摄入、不要久坐、规律运动、低盐低脂肪饮食等。

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