脚跟受凉疼痛，最常见的原因就是跟痛症，所谓跟痛症就是足跟在和地面接触时有一个脂肪垫，由于长期的慢性的磨损或者是慢性的损伤，从而导致脂肪垫的变薄而引起相应的症状。以足跟疼痛最为明显。它的治疗主要以保守治疗或者是以物理治疗为主，治疗的方法就是多烫洗、多热敷。烫洗以后足跟部轻轻地按摩，恢复周围的血运改善症状。还有减少站立，减少运动量更好地促进软骨或者是周围脂肪垫的恢复，更好地促进病情的好转。