想让放松神经可以采取以下几种方式：
1、可以做身心放松的练习，比如做深呼吸，可以听舒缓的音乐，或者喝一杯热牛奶都可以使神经放松，也可以请专业的医师、专业的心理师，进行催眠、认知疗法、森田疗法等心理疗法，让神经得到非常好的放松。
2、可以采取中医中药的治疗方法，例如中药汤剂调理，以及中医的针灸、按摩、拔罐、刮痧等，都可以起到非常好的放松神经的作用。
对于头部紧张、精神非常焦虑，引起神经不能放松的情况，同样可以采取物理的中医中药方法，可以起到非常好的效果。