女性夏天来月经期间，如果没有出现下腹痛的情况，适当的吃些常温西瓜是可以的，一方面有利于解渴，也具有利尿的作用，另一方面也可以提供能量。但是由于西瓜是一个偏凉性的水果，女性在月经期间出现有腹痛、腹胀等胃肠道消化不良的情况，最好就不要吃西瓜，但是可以适当的吃些其他的水果，例如香蕉、苹果、葡萄等，这些温性的水果都是可以吃的。在来月经期间，由于身体的抵抗力较差，常会出现食欲不振的情况，因此在此期间饮食上一定要注意，不要吃一些寒凉以及辛辣刺激性的食物，多吃一些偏温性的食物，有利于经期对营养的补充，也帮助身体的恢复。