男孩子有两个生长高峰时期，一个是婴幼儿时期，另一个就是青春期。男孩子也想长高主要注意青春期的长高，男孩子快速生长发育的年龄在12.5岁，普遍来看12岁半的时候男孩子就进入青春期快速生长发育的时期，这个时间会持续两年左右，在这两年之内要孩子身高会迅猛的增长，可以达到20cm以上，长得快的孩子可以达到30cm。这两年是孩子主要的快速生长发育时期，也就是12-14岁，但是由于个体差异的存在，某些孩子会相应的早，某些孩子会相应的晚，主要是根据孩子生长发育的速度来进行评判。在孩子开始快速生长发育的青春期，要做到营养的充足和均衡。要做到睡眠要有保证，保证早睡早起不熬夜，坚持日常的体育锻炼，尤其是室外的蹦跳、拉伸的运动。让孩子保持乐观向上的精神状态，负面情绪对长高是不利的。经过以上努力，抓住孩子快速生长时期的特点，可以让孩子身高得到满意的高度。