脚踝肿胀消肿的处理，要看引起脚踝肿胀的原因。如果是因为长时间站立或者是长时间的走路而引起脚踝肿胀，这种情况大多数都是微循环的原因，建议多烫洗多热敷，近期减少活动，一般病情恢复比较良好。那第二个常见的原因就是下肢静脉血栓形成，血栓形成以后，因为血液回流障碍而出现脚踝部的肿胀。这个时候处理就是抬高肢体，肢体的制动，同时要口服抗血小板凝集的药物，目的就是防止血栓的进一步扩大，一般经过14天左右的治疗慢慢就可以恢复了。