桃子这种水果不太容易消化，如果在感冒期间大量食用很可能会出现胃部不适，但是可以少量吃，在吃的时候尽量将皮削掉，因为桃子的外皮有一层毛，在进入人体以后很可能会产生过敏的症状，从而会诱发咳嗽、咳痰加重的情况，因此要注意削皮。平时也要注意如果胃部不适可以将桃的果肉加热来吃，这样不至于因为食用寒凉的食物而产生胃部不适加重的情况。感冒期间要注意多饮水，对于生冷的水果要少吃，可以多吃一些粥类食物，例如小米南瓜粥、红薯玉米粥等等，这些都具有养胃的功能，对于在感冒期间的患者康复身体很有帮助，也要注意多休息。