如果要月经走得更快，建议在月经期的时候注意以下几点：1、不要做剧烈运动；2、不可以吃寒凉性的食物；3、可以喝大量的豆浆，并且多吃洋葱、黑豆、花生酱，这些食物当中含有雌性激素，可以尽快的修复子宫内膜，使月经尽早干净。另外也可以吃止血的药物，也会使月经干净。还可以吃补佳乐，使子宫内膜尽快修复，所以也会使月经尽快干净。不过正常情况下月经是女性正常的生理时期。如果没有特殊情况下不要给与干预，以免造成下次月经出现异常的情况。